للبنوتات ادخلي وما راح تندمي.....

لبياض الأسنان :

تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع

بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح

بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة

واحدة .

لتقوية الأظافر :

اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة

وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .

•للركب والاكواع:

اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع

مسحوق الشوفان وافركي الركبة

والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى

أن تتخلصي من اللون الأسود ،

مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .

• لصفاء العينين :

قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام

مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه

ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك

كل على حدة في الفنجان مع فتحها

وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات

الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .

• للحبوب السوداء :

اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم

الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة

منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار

ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة

وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه

على بشرة وجهك

فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها

مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ،

فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب

يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .

• الأناناس قابض للبشرة :

لفاكهة الأناناس مفعول قابض ،

وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة .

فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك

وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين

على بشرة ناعمة ونضر

• التين لصفاء البشرة :

فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون

وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ،

وذلك بوضع قليل من التين على الوجه

لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

•لبشره جميله:

للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل

الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً

لمدة أسبوع...

تحياتي للجميع

» ..//تصاميم غرف نوم للبنوتات//..